poniedziałek, 28 lipca 2014

Sałatka z surowego kalafiora

Ta sałatka to danie z rodzaju "resztkowych". Ostatnio po raz kolejny gotowałam moją ukochaną zupę (taką - klik!) i zostało mi po niej pół kalafiora. Nie miałam ochoty na to warzywo w formie ugotowanej, dlatego uznałam, że zaryzykuję i zrobię sałatkę z surowego, bo w sumie czasem lubię go pochrupać.
Ta sałatka, to dobre rozwiązanie na lekką kolację w letni wieczór, dlatego szczerze ją polecam.

Sałatka z kalafiora


Składniki (na 3 spore porcje):

  • pół surowego kalafiora, umytego, podzielonego na różyczki
  • puszka czerwonej fasoli 
  • garść oliwek (opcja)
  • kilka suszonych pomidorów
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • kubeczek jogurtu naturalnego
  • ząbek czosnku
  • sól, pieprz, słodka papryka, ostra papryka
Oliwki kroimy na plasterki, pomidory w kostkę, jajka na ósemki/ćwiartki. Jogurt doprawiamy solą, pieprzem i dwoma rodzajami sproszkowanej papryki, wciskamy do niego ząbek czosnku i mieszamy.
Łączymy kalafior z fasolą, oliwkami i pomidorami, zalewamy sosem jogurtowym. Na wierzchu układamy jajko.

Smacznego!

1 komentarz:

  1. Pysznie wygląda, ostatnio przekonałam się do surowego kalafiora i Twój pomysł bardzo mi się podoba ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję bardzo za wszystkie komentarze :) Anonimowych proszę o podpis :)