Kakaowa owsianka pieczona
Składniki:
- pół szklanki płatków owsianych
- banan
- łyżka kakao
- garść migdałów
- pół szklanki mleka sojowego naturalnego
- odrobina miodu, lub innego słodzidła do smaku
Banana dokładnie rozgniatamy widelcem. Dodajemy mleko, kakao i płatki, oraz (opcjonalnie) odrobinę miodu, a także migdały. Mieszamy aż wszystkie składniki dobrze się połączą. Wstawiamy do pieca nagrzanego do 200 stopni na 45-50 minut.
Podajemy z jogurtem naturalnym, owocami, lub innymi ulubionymi dodatkami.
Smacznego!
taka owsianka to zdecydowanie wróży udany poranek :)
OdpowiedzUsuńSmacznie :)
OdpowiedzUsuń